トーストにぴったり バターの代わりでヘルシー
<材料>
ココナッツオイル 60g
練りごま 30g
塩 2g
ココナッツシロップ 5g
① ココナッツオイルを湯せんで溶かす*気温24℃以上では融けています
② ①にココナッツシロップと塩を入れる
③ 練りごまに②を入れ混ぜる
④ 冷蔵庫に入れて固めて出来上がり