ナッツバター


トーストにぴったり バターの代わりでヘルシー

 

<材料>

ココナッツオイル  60g

練りごま      30g

塩          2g

ココナッツシロップ  5g

 


① ココナッツオイルを湯せんで溶かす*気温24℃以上では融けています

② ①にココナッツシロップと塩を入れる

③ 練りごまに②を入れ混ぜる

④ 冷蔵庫に入れて固めて出来上がり